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再回到人體，人體內的陰陽有何特性呢？首先，依照之前的公式，活人＝陽＋陰，所以對一個活著的人而言，陰陽二者要齊備，而且相互依賴。換句話說，陰能生陽，陽能生陰。舉個例子：我們吃進食物，在體內經過消化吸收，產生的不只是醣類、脂質、蛋白質、維生素等物質，也能產生身體能受用的能量。當身體擁有這些能量時，能幫助體內各組織，將物質的營養妥善使用，搬有運無，維持身體在物質層面的平衡。
陰陽在人體裡，並不只有相生，如果陰陽只有相生，那人就不會生病了。陰陽也會無法相生，這出現在疾病惡化的過程中。當陰受傷不足時，陰所蘊藏的陽就不足，於是有部分的陽就會上浮到體表，成為身體無法受用的能量。常見的例子是：一個便秘的人，乾燥的大便積在大腸，消耗過多身體的津液（在人體中具有降溫、滋潤和免疫功能的體液，通稱津液）。此時，人體就會發熱，不斷的流汗來散熱，越流汗，人越覺得燥熱渴，此時這些熱，是身體不能受用的廢熱，陽隨著陰流失而跟著流失，無法用於生陰。陽耗散過度，就會出現精神問題，人會神智不清，裸奔、往高處爬。
若是陽先受傷，後續造成陰受病的例子在現代也很常見。例如：吃冰品造成的經痛。當冰品下肚，會快速帶走血中的熱能，造成血管收縮。對子宮內膜而言，它是日後孕育小寶寶的地方，需要維持一個溫暖、血流量充足、代謝快速、循環通暢的環境。當冰品入胃，快速帶走血中熱能，溫度偏低的血液，造成子宮內膜的血管收縮，血液循環變差，子宮內的溫度下降（這一點不需要用儀器去量，想想冬天我們慘白冰冷的手腳就知道了）。在行經期時，身體要輸送能量與新的血去推掉舊的內膜時，發現內膜結凍卡住了，像冰箱冷藏室結霜一樣，子宮拚老命的收縮要排，當然讓人痛不欲生。血液溫度低，血管又收縮，循環變差後，就產生很多血塊了。舊的內膜沒有去除乾淨，留在體內就是異物，日久之後，子宮就容易發生病變了，此時產生的肌瘤、血塊等，是病態的物質，這些陰，就無法生陽了。
人在健康時，陰陽可以相生，陰陽相生就維持正常的生理狀態，能夠陰平陽密。如果人生病了，就是有某種原因打破了陰陽相生循環，使得陰陽不相生，其中一方不正常，促使另一方也不正常，兩者相害使人體離陰平陽密的狀態越來越遠，日後會再和大家分享觀察健康的指標，我們就可以用健康的指標來衡量判斷陰陽的情況了！
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