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知道陰陽代表的意義之後，我們從活人的公式更進一步擴展。不是所有的活人都是健康人，那健康人和不健康的人，有什麼差別？
世界衛生組織在1946年6月19日在紐約召開的國際衛生會議通過對健康的定義是：「健康不僅為疾病或羸弱之消除，而是體格，精神與社會之健全狀態。」英文原文：「“Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."」
從這個定義，不知道大家能否看懂，因為我不太懂它實質的涵意。何謂健全狀態，沒有明說，只知道健康是指一種健全狀態，但什麼是健康？沒說明。如果世界衛生組織給出的健康定義這麼的模糊不清，代表目前西醫體系，對健康的認識是不清楚的。這一點很恐怖～！因為不了解健康，就無法推動正確的政策來促進健康。因為不了解健康，就會以為「努力把疾病消除」就是健康，如此反而會產生「過度醫療」或「錯誤醫療」的問題。
我們的老祖宗有智慧，能把複雜的東西簡單化。中醫對健康的定義，就是一個例子。又要隆重介紹公式，一個健康定義的公式：
健康＝陰平＋陽密
依照前面的定義，陰是物質，而陰平指的便是人體在物質層面上不多不少，不多不少就是平。什麼叫不多？出現了不該在身體裡出現的物質，例如：宿便、積水、水泡、腫瘤。什麼叫不少？身體裡面該有的物質，不僅有，而且足量，例如：血液足量、骨質密度足夠、營養素足夠、酵素足夠。
陽的定義是能量，陽密即是指能量能夠密固，要密固在哪裡？當然是密固在陰裡，換句話說，就是每個細胞都含充足的能量，而這股能量能蘊藏在體內，而不是外散。細胞分裂是細胞具有能量的表徵，但如果像癌細胞一般亳無節制地分裂，就是陽不密的現象。此外，陽也可以是熱能、動能、精神能量，所以感冒或感染導致體溫高燒，是一種陽不密固的現象；一個人躁動不安，靜不下來，或肌肉緊繃抽搐，也是陽不密固的現象；晚上睡不著，導致白天沒精神，也是陽不密固的現象。在人體中可以找到很多陽不密固的現象，當這些現象出現時，透過驗血驗尿的檢查，不一定查得出數值異常，但實際上，這個人已經不健康了。現代醫學也有觀察到此現象，但因為他們對健康的定義不甚清楚，於是就出現了「亞健康」這個詞，來描述這類身體產生的現象。
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