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目前分類：健康保健 (23)

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辰時之後是巳時，時間來到9:00-11:00。
 
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脾 白天要多動 白天可以多吃

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一日之計在於晨，我們從卯時開始講起。

 

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養生 大腸保養 早上應做的第一件事

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中醫對生命認識最獨到的地方，是陰陽。

 

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養生 氣血循環方式 正常作息的依據

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