丑時是1:00~3:00AM。
這個時候氣血匯聚到肝，
目的是清理修復肝。
要清理肝，需要膀胱的幫忙，這是現代醫學忽視的地方
膀胱透過小腸的熱，將其內部的水液汽化蒸發，
形成氣態的水(津液)，穿過膀胱壁，進入三焦，
其中有一支，便是進入肝臟，用於清理肝。
清理肝之後形成的廢水，
如果這是身體可以再利用者，
則進入膽囊，形成膽汁。
正是如此湊巧，肝屬木，顏色為青，膽汁也正好是綠色的。
而身體不能再利用的部分，
則進入大腸，與食物殘渣一起構成大便。
因此，如果肝進入大腸的廢物少，
大便就會呈現土黃色，
如果肝進入大腸的廢物多，
大便的顏色就會偏咖啡色或深褐色，
顏色就偏深了。
常熬夜的人，大便顏色偏深，
就是這個道理。
膀胱背後的小腸如果不夠熱，
則膀胱內的水液汽化不足，
肝能得到的津液就少，肝修復的工作就無法完成，
此外，膀胱內就容易堆積水液，
就會有夜尿的情形了。
一般人總以為，沒有尿不好，
晚上很多尿代表自己健康，
其實不然，夜尿多了，
一方面打斷睡眠，影響肝修復
另一方面，肝得到的津液少，
肝就容易發炎，
膽汁的量也可能變少，影響消化
因此，夜尿的問題，在中醫看來，
是需要解決的，因為牽涉的層面很廣，
不單單只是膀胱或腎的問題。
此外，當氣血匯聚到肝時，
人的頭面就會缺少氣血，
這時人會進入深層睡眠狀態。
頭面氣血越少，四肢氣血越少，
進入肝的氣血越多，睡得就越沈。
反之，入肝的氣血少，就是頭面的氣血多，
那睡眠品質就不佳。
更不用說在這個時候熬夜的人了
是用人的意志，將氣血努力的聚集在頭面，
肝能得到的氣血少，就談不上什麼修復肝了。
如果肝裡面有堆積了不該有的東西，
可能是痰濕，可能是瘀血，也可能是腫瘤，
當氣血進入肝時，會受到這些東西阻礙，
受阻礙的氣血，容易反彈到頭面，
這時原本沈睡的人，就會突然醒來。
換句話說，如果在這段期間容易莫名醒來的人，
要注意肝的狀況了。
Ps.在人體上，是可以做到人定勝天的。只是勝了天，留下的，只有痛苦。
留言列表
